KategóriaÉtkezés

Táplálékkiegészítők, mikor és hogyan?

“A táplálékkiegészítők célja azon tápanyagok pótlása, melyből a normál táplálkozás során nem fogyasztunk eleget. A kiegészítők közé tartoznak a vitaminok, ásványi anyagok, rostok, zsírsavak, aminosavak. Jelenleg több mint 50 000 étrend-kiegészítő érhető el. “ Tehát elég széles körű ez a fogalom és nagyon sok mindent foglal magában. Alapjáraton, ha az ember egy tökéletes helyen él, madárcsicsergés közepette a friss levegőn és mindenféle káros anyagoktól mentes ételeket eszik, változatos módon, na akkor lehetne azt mondani, hogy nincs rá szükség, mert nagy valószínűséggel miden jó dologból jut a szervezetébe. Ezzel […]

Tovább